Herbay-Varga Anita
Dietetika
Rendelési idő: hétfő 14:00-19:00
Egészségügyi nyilvántartási szám: 200589
2019-ben szereztem dietetikusi diplomát a Semmelweis Egyetemen. Már a tanulmányaim alatt egy nemzetközi hátterű fogyasztó- és egészségközpontban dolgoztam, majd diplomám megszerzése után 2025-ig egy dietetikai magánrendelés társalapítójaként segítettem a hozzám fordulókat.
2021 óta a Szigetszentmiklósi Szakrendelő belgyógyászati-diabetológiai ellátásában dolgozom dietetikusként. Munkám során elsősorban anyagcsere-betegségek, szív- és érrendszeri, hormonális és emésztőrendszeri problémák étrendi kezelésével, valamint életmódváltással, testtömeg-optimalizálással és a babatervezés, várandósság, illetve a szülés utáni időszak táplálkozási kérdéseivel foglalkozom.
Hiszek abban, hogy a tartós változáshoz nem mindenkire egyformán alkalmazható csodamódszerekre, hanem az egyéni élethelyzethez igazodó, következetes és fenntartható étkezési szokásokra van szükség.
Miben tudok segíteni?
Dietetikai tanácsadás keretében többek között az alábbi területeken várom a hozzám fordulókat:
- inzulinrezisztencia és cukorbetegség étrendi kezelése;
- diagnosztizált hormonális és anyagcsere-betegségek – például PCOS és pajzsmirigybetegségek – szakorvosi kezelés melletti étrendi támogatása;
- magas vérnyomás, magas koleszterin- vagy trigliceridszint, valamint más szív- és érrendszeri kockázati tényezők esetén javasolt étrend kialakítása;
- reflux, irritábilisbél-szindróma és más diagnosztizált emésztőrendszeri betegségek dietetikai kezelése;
- orvosilag igazolt ételallergia vagy ételintolerancia esetén a kiegyensúlyozott étrend összeállítása;
- túlsúly, elhízás, nem kívánt fogyás vagy más testtömeggel kapcsolatos probléma kezelése;
- babatervezés, várandósság és a szülés utáni időszak személyre szabott táplálkozása;
- hosszú távon is fenntartható étkezési és életmódbeli szokások kialakítása.
Személyre szabott és megvalósítható változtatások
Munkám során nem csupán azt tartom fontosnak, hogy a javasolt étrend szakmailag megfelelő legyen. Annak a páciens életéhez is illeszkednie kell: figyelembe kell vennie a napirendjét, munkáját, családi körülményeit, étkezési szokásait, lehetőségeit és személyes céljait.
2022-ben life coach képzettséget szereztem. Az itt elsajátított támogató szemlélet segít abban, hogy a konzultáció során közösen reális célokat és megvalósítható lépéseket jelöljünk ki, és a változtatásokat a hétköznapokba is be lehessen építeni.
A Kertvárosi Orvosi Centrumban szükség esetén a páciens leleteire és kontrollvizsgálataira támaszkodva, a központ szakorvosaival együttműködésben végzem a dietetikai tanácsadást.
Folyamatosan képzem magam, és figyelemmel követem a hazai és nemzetközi szakmai ajánlásokat, irányelveket és kutatási eredményeket.
Szakmai tagságaim
- Magyar Egészségügyi Szakdolgozói Kamara (MESZK)
- Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ)
- Magyar Diabetes Társaság (MDT)
