Dietetika
A dietetikai tanácsadás abban segít, hogy az általános táplálkozási ajánlásokból az Ön egészségi állapotához, céljaihoz és hétköznapjaihoz illeszkedő, hosszú távon is követhető étrend szülessen.
Nem egy újabb általános tiltólistát adunk: közösen olyan étkezési megoldást alakítunk ki, amely szakmailag megalapozott, mégis beilleszthető az Ön életébe.
Miben segít a dietetikus?
A dietetikus felsőfokú végzettségű egészségügyi szakember, aki az egészség megőrzésében, az életmódváltásban és a táplálkozással befolyásolható betegségek étrendi kezelésében nyújt segítséget.
Az interneten vagy ismerősöktől kapott általános tanácsok gyakran egymásnak is ellentmondanak. Ami valakinek beválik, másnál hatástalan, szükségtelenül korlátozó, egyes betegségek esetén pedig kifejezetten kedvezőtlen is lehet. A dietetikus ezért az étrendi javaslatokat az Ön diagnózisához, leleteihez, gyógyszeres kezeléséhez, életmódjához és egyéni igényeihez igazítja.
Mikor érdemes dietetikushoz fordulni?
Dietetikai tanácsadás többek között a következő esetekben lehet indokolt:
- Cukorbetegség és inzulinrezisztencia: a szénhidrátbevitel, az étkezések időzítésének és az adagoknak az egyéni napirendhez és kezeléshez igazítása.
- Hormonális és anyagcsere-betegségek: diagnosztizált PCOS vagy pajzsmirigybetegség esetén a szakorvosi kezeléshez kapcsolódó étrendi támogatás.
- Szív- és érrendszeri kockázatok: magas vérnyomás, magas koleszterin- vagy trigliceridszint, illetve más kardiovaszkuláris kockázati tényezők esetén megfelelő étrend kialakítása.
- Emésztőrendszeri betegségek és panaszok: reflux, irritábilisbél-szindróma, gyulladásos bélbetegség, epe- és májbetegségek, valamint más, szakorvos által diagnosztizált emésztőrendszeri kórképek étrendi kezelése.
- Ételallergia vagy ételintolerancia: az orvosilag indokolt kizáró étrend megtervezése úgy, hogy közben csökkentsük a hiányállapotok kialakulásának kockázatát.
- Testtömeg rendezése: túlsúly, elhízás, nem kívánt fogyás vagy más testtömeggel kapcsolatos probléma esetén fenntartható, koplalásra és szélsőséges módszerekre nem épülő változtatások kialakítása.
- Babatervezés és várandósság: a fogantatás előtti, várandósság alatti és szülés utáni időszak egyéni szükségletekhez igazodó táplálkozása.
- Életmódváltás: akkor is kérheti dietetikus segítségét, ha nincs diagnosztizált betegsége, de szeretne kiegyensúlyozottabban étkezni és hosszú távon fenntartható szokásokat kialakítani.
Már rendelkezik diagnózissal, vagy szeretné végre átlátható és megvalósítható rendszerbe foglalni az étrendi ajánlásokat?
Hogyan zajlik a dietetikai tanácsadás?
Az első konzultáció során a dietetikus részletesen áttekinti:
- az Ön egészségi állapotát, diagnózisait és jelenlegi panaszait;
- korábbi vizsgálati eredményeit és releváns leleteit;
- rendszeresen szedett gyógyszereit és étrend-kiegészítőit;
- jelenlegi étkezési szokásait és napirendjét;
- munkáját, fizikai aktivitását és egyéb életmódbeli körülményeit;
- egyéni céljait, lehetőségeit, ételpreferenciáit és az étrenddel kapcsolatos nehézségeit.
Ezek alapján közösen határozzák meg a legfontosabb célokat és a fokozatosan bevezethető étrendi változtatásokat. A tanácsadás célja, hogy ne csupán elméleti ajánlásokat kapjon, hanem a bevásárlásban, az ételválasztásban, az adagok kialakításában és a hétköznapi helyzetekben is alkalmazható tudást szerezzen.
A kontrollkonzultáción átbeszélhetik a tapasztalatokat, az esetleges nehézségeket és az elért eredményeket. Szükség esetén a dietetikus ezek alapján módosítja vagy tovább pontosítja a javaslatokat.
Hogyan készüljön az első konzultációra?
Az eredményesebb közös munka érdekében kérjük, lehetőség szerint vezessen étkezési naplót a konzultációt megelőző 10–14 napban.
A naplóban tüntesse fel:
- mikor, mit és hozzávetőleg mennyit evett vagy ivott;
- az adagokat egyszerű háztartási mértékegységekkel – például pohár, evőkanál vagy szelet – megadva;
- mikor és milyen jellegű testmozgást végzett;
- ha étkezésekhez köthető panaszai vannak, azok megjelenését és jellegét.
Kérjük, hozza magával korábbi, a problémához kapcsolódó leleteit, valamint rendszeresen szedett gyógyszereinek és étrend-kiegészítőinek listáját is.
Dietetikai tanácsadás szakorvosi együttműködéssel
Diagnosztizált betegség esetén a dietetikai kezelés az orvosi ellátás része vagy kiegészítője lehet, de nem helyettesíti a szükséges szakorvosi kivizsgálást és kezelést.
A Kertvárosi Orvosi Centrumban dietetikusunk szükség esetén a központ diabetológusával, belgyógyászával, gasztroenterológusaival, kardiológusával és nőgyógyászaival együttműködve segíti a pácienseket. Így az étrendi javaslatok a felállított diagnózishoz, a kezelési tervhez és a kontrollvizsgálatok eredményeihez is igazíthatók.
Dietetikai szakrendelésünk aktuális árairól ITT tájékozódhat.
Dietetikusunk
Rendelési idő: hétfő 15:00–19:00
Munkatársunk:
Kérjen időpontot dietetikai tanácsadásra!
Az alábbi űrlap segítségével kezdeményezheti az időpont egyeztetését. Kollégánk rövidesen felveszi Önnel a kapcsolatot.
